Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 92,21g | Prot: 130,79g | Hh: 241,47g.
Aamiainen: Помидоры, Сметана , Простоквашино Творог 9%, Творог (Обезжиренный), Растительное Масло, SPAR Рыба Жареная Треска, Лисички Жареные, Увелка Перловка. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WomanLeon
|