Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 132,26g | Prot: 81,32g | Hh: 38,28g.
Aamiainen: Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lounas: Рулетик из Грудки Индейки и Шампиньонов, Мандарины, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная . Päivällinen: Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кедровые Орехи , Руккола, Красный Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|