Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 31,83g | Hh: 35,40g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Ritter Sport Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Красные Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|