Päiväkirja - sophiaffm, 25 elo 23

Vor P
Beginn Thonon
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2023:
993 kcal Rasva: 61,20g | Prot: 92,13g | Hh: 23,28g.   Aamiainen: Kaffee, Kaffee. Lounas: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, REWE Avocado. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Fleischer Rumpsteak, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.