Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 29,75g | Hh: 54,38g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|