|
Finally! Lost 2lbs! Now to MOVE more once this heat is done outside!
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 73,38g | Hh: 161,34g.
Aamiainen: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Beef or Meat Gravy, Banquet Sausage Links, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Mix), Coffee, Great Value Half & Half. Lounas: Coffee, Great Value Half & Half, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value White American Cheese. Päivällinen: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Välipalat/Muut: Great Value Chocolate Ice Cream. lisää...
|
|
2976 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 20 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Tiskaus - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missybrubaker
|