Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 3,06g | Prot: 36,66g | Hh: 59,89g.
Aamiainen: Protein Supplement Powder, Peaches , Tangerines (Mandarin Oranges) , Bananas . Lounas: Kirkland Signature Chicken Breasts. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|