Päiväkirja - Nomthie, 25 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
115,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2023:
434 kcal Rasva: 8,37g | Prot: 36,61g | Hh: 53,96g.   Lounas: Chickpeas, Beef Lungs . lisää...
2111 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nomthie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.