Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 42,80g | Hh: 112,99g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Идель Докторская Особая . Lounas: Говядина Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Päivällinen: Жареная Картошка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Чай. Välipalat/Muut: Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|