Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 97,39g | Hh: 128,28g.
Aamiainen: Магнит Самса. Lounas: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Кофе с Молоком и Сахаром, Петровский Чикенбургер. Päivällinen: Tuc Крекер, Каждый День Крендельки с Солью, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolkisevavala
|