Päiväkirja - #ungeschminkt, 25 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2023:
1009 kcal Rasva: 45,60g | Prot: 33,80g | Hh: 114,60g.   Lounas: Burger King King Pommes (Klein), Burger King King Shake Chocolate (Klein), Burger King Whopper. lisää...
3688 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.