Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 46,91g | Hh: 193,33g.
Lounas: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|