Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 57,11g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Картофель Отварной, Яблоко, Ёгурти Замороженный Йогурт, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. Lounas: Сливочное Масло, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Сметана , Готово! Помидоры с Огурцами. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marg9999@
|