Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 70,69g | Hh: 145,16g.
Aamiainen: Kaffee, Harry Vollkornbrot. Lounas: Mais, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Gelbe Paprika, Karotten. Päivällinen: Gekochtes Rindfleisch, Gekochtes Ei, Chinakohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|