Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 98,53g | Prot: 70,52g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, La Pina Арахисовая Паста, Ермолино Сосиски Молочные, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lounas: Цезарь Салат, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Välipalat/Muut: Булочка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|