Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 24,66g | Hh: 185,06g.
Aamiainen: Сахар, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кофе, Яйцо Всмятку, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тефтели в сметанно-томатном соусе, Кабачки Тушеные. Päivällinen: ESSA Pineapple & Grapefruit. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Дым Дымыч Сосиски Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|