Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
854 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 10,40g | Hh: 95,11g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад, Кофе, Пестравка Молоко 3,2. Lounas: Кофе, Milka Молочный Шоколад. Päivällinen: Чай, Bounty Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|