Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 103,01g | Hh: 40,61g.
Aamiainen: Alesto Brazil Nuts, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Ашан Кешью Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо. Päivällinen: Agama Тигровая Креветка, Лунское Море Мидии. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|