Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 81,64g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Мааздам, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: ВкусВилл Винегрет, Ашан Кета Балык Х/К, Хачапури. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anechka4851369
|