Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 103,51g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lounas: Fettina di Vitello, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Välipalat/Muut: Vitamore Noci di Macadamia, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|