Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 73,70g | Prot: 19,04g | Hh: 34,98g.
Aamiainen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Lounas: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. lisää...
|
|
1867 kcal
|
Harjoitus:
Cardio Sculpt - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lookingtogetlean
|