Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 58,54g | Hh: 100,87g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Хлеб, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Fisherman Форель Радужная Холодного Копчения, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Päivällinen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бутерброд с Колбасой, Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|