Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 39,20g | Hh: 71,26g.
Aamiainen: Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milbona High Protein Quarkriegel , Milch 1,5%, Espresso. Lounas: Baguette, Wassermelone, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Backfisch, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|