Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 30,28g | Hh: 85,95g.
Päivällinen: Tempe Panggang, Telur Rebus, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Yakult Yogurt, Roma Biskuit Kelapa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Grace Mery
|