Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 60,95g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Valsoia Соевое Молоко , Mute Какао Порошок 100%, Две Палочки Чуррос . Lounas: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Billa Морской Коктейль, Смартори Рис Отварной. Päivällinen: Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Albena Брынза, Мистраль Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|