Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 136,89g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Richelieu Camembert, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Яйцо, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lounas: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Ачма, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Päivällinen: SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Грабли Свекольник. Välipalat/Muut: Pumpup Протеин Шоколад, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|