Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 98,59g | Hh: 150,96g.
Aamiainen: Лента Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sangusto Рыбный Фарш, Хлебный Дом Сухари Панировочные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|