Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 45,74g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Kaffee, Vollmilch, Kaufland Salzstangen, Schwarze Oliven, Mozzarella, Omelett oder Rührei, Dulano Geflügel-Mortadella, Graubrot. Lounas: Kurabiye, Reis (Gekocht), Fulya Tavuk Sosis . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|