Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 47,18g | Hh: 46,76g.
Aamiainen: Сахар, Самокат Матча, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Зефир Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью , Ritter Sport Ritter Sport Orange , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|