Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
1828 kcal
|
Rasva: 86,10g | Prot: 101,36g | Hh: 164,09g.
Aamiainen: Karotten, Grüne Brechbohnen, Rührei. Päivällinen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Römersalat, Aldi Hähnchen Innenfilet. Välipalat/Muut: Twix White Minis, Kuchen Party Berliner. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|