Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 64,06g | Hh: 39,59g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee. Lounas: Dulano Hinterschinken. Päivällinen: Kirschtomaten, Olivenöl, Meggle Kräuterbutter, Balsamico, Heidelbeeren, REWE Mischsalat, Aldi Rinderfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|