Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 35,06g | Hh: 104,50g.
Aamiainen: Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Lounas: Hacendado Zumo Piña sin Azúcares Añadidos. Päivällinen: Hacendado Chuletas de Sajonia, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón , Croquetas de Jamón. Välipalat/Muut: Croquetas de Atún, Hero Baby Potito Frutas Variadas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - behappyalways
|