Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 59,07g | Hh: 183,41g.
Aamiainen: Café. Lounas: Londres Harina de Trigo Tipo 1, Huevo, Casero Papa Hervida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tuco. Päivällinen: Mate Amargo, Huevo, Tata Queso Crema, Blue Patna Galletas Mini de Arroz sin Sal. Välipalat/Muut: Caprolet Leche Entera, Crema de Leche, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|