Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 32,74g | Hh: 26,74g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Goma de Tapioca, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|