Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 44,91g | Hh: 96,10g.
Aamiainen: Milfina Butter , Géramont Le Snack , Mischkornbrot. Lounas: Frosta Gemüsepfanne. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht 16%, Mischkornbrot, Frosta Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Bahlsen Comtess Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|