Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 41,32g | Hh: 207,29g.
Lounas: Repolho Verde, Risoto de Frango. Välipalat/Muut: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Chá Pré-Adocicado com Açucar, Substancia Empadinha de Frango, Pastel de Carne, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alecxandraschein
|