Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 88,27g | Prot: 123,79g | Hh: 226,52g.
Aamiainen: Pan Blanco, Tonadita Queso Untable. Lounas: Chorizo Argentino, Carne Asada, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Päivällinen: Grido Helado. Välipalat/Muut: Hogareñas Galletas Salvado, Tonadita Queso Untable, Pan Blanco, Hogareñas Galletas Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|