Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 30,74g | Hh: 32,07g.
Päivällinen: Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Tavuk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|