Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 21,89g | Prot: 57,68g | Hh: 0,68g.
Lounas: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|