Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 88,07g | Hh: 169,69g.
Aamiainen: Leitissimo Leite Desnatado , Seara Peito de Peru, Padaria Pão Francês. Lounas: Jacques Chocolate Ao Leite com Avelã , Frimesa Bisteca Suina, Feijão, Almoço semana. Päivällinen: Pizza de Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Kibon Sorvete Napolitano. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ERIKA.00006
|