|
0,1 ifrån att gå från fettma till överviktig enligt bmi. Migrän idag 🤕 så inte ätit så mycket… spännande invägning imorgon ☺️
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 56,82g | Hh: 28,19g.
Lounas: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Hårdkokt Ägg, Lätta Smör, Ketobröd. Päivällinen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Välipalat/Muut: Nellie Dellies Sweet Liquorice, Lindt 90% Cocoa, Tweek Toffee Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|