Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 89,86g | Hh: 78,71g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Картофель, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Лук, Авида Сливки 20%, Цветная Капуста, Морковь. Päivällinen: Белая Дача Салат Романо, Сибас, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Белый. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SweetSugaaar
|