Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 108,21g | Hh: 351,45g.
Aamiainen: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Рис, Перекресток Геркулес, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|