Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3309 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 175,10g | Hh: 491,66g.
Aamiainen: Яйцо, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Рис, Natura Сыр Сливочный 45%, Форель на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Сывороточный Протеин, Лента Фарш из Индейки . Lounas: Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|