Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 101,79g | Hh: 233,45g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Smart Cafe Сливочное Масло , SPAR Пастила с Мармеладом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Радость Вкуса Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец, Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|