Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 133,65g | Hh: 223,54g.
Aamiainen: Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Beterraba Cozida, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraLegaal
|