Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 51,95g | Hh: 131,65g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Margarina. Lounas: Tang Suco de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Päivällinen: União Açucar Cristal, Sadia Mussarela, Leão Chá de Camomila, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrunoBin7
|