Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 30,86g | Hh: 42,44g.
Aamiainen: Своя Компания Скоблянка со Свининой, Салат с горошком. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|