Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 124,51g | Hh: 77,58g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Гречка, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хохланд Сыр Чизбургер, Лосось, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lounas: Форель. Päivällinen: Папа Гриль Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|