Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 60,95g | Hh: 32,29g.
Aamiainen: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Яйцо, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Кубань Матушка Семена Льна, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|